Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum poate fi prevenită scăderea densității osoase în timpul înaintării în vârstă?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 1
Sănătate și nutriție

1 Raspunsuri

0
Prevenirea scăderii densității osoase poate implica consumul de alimente bogate în calciu și vitamina D, cum ar fi lactatele, legumele cu frunze verzi, peștele, ouăle și alimente fortificate cu calciu și vitamina D. De asemenea, exercițiile fizice care includ exerciții de întărire a mușchilor și exerciții de impact, precum alergarea sau săriturile, pot stimula creșterea densității osoase. Evitarea fumatului și consumul moderat de alcool poate ajuta, de asemenea, la menținerea sănătății osoase.

Share link

14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

1

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt avantajele unei diete alimentare bazate pe plante?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante principii ale unei diete sănăt...
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită și tratată obezitatea?
0 raspunsuri
Ce rol are alimentația sănătoasă în prevenirea bolilor în so...
0 raspunsuri
Care sunt cele mai important aspecte ale unei diete echilibr...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro