Burnout-ul la locul de muncă poate fi evitat prin adoptarea unor abordări pro-active, cum ar fi gestionarea eficientă a timpului și prioritizarea sarcinilor, luarea de pauze regulate, apelarea la ajutor și sprijin din partea colegilor și/sau superiorilor. În plus, angajatorii pot contribui la îmbunătățirea stării de sănătate mentală a angajaților prin crearea unui mediu de lucru pozitiv și de susținere, prin oferirea de programe de formare și dezvoltare profesională și prin promovarea unui echilibru între viața personală și profesională.