Lipsea de concentrare poate fi cauzata de o serie de factori, inclusiv de stres, anxietate, depresie sau ADHD, lipsa de somn, iar in unele cazuri, chiar de tulburari neurologice. De asemenea, o dieta neechilibrata si lipsa de energie pot duce la o scadere a concentrarii. Este important sa acordati o atentie speciala factorilor care va afecteaza productivitatea si capacitatea de concentrare.