Prevenirea și tratamentul diabetului tip 2 se bazează pe adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și controlul greutății corporale. Trebuie să evitați alimentele bogate în zahăr și grăsimi nesănătoase și să consumați alimente bogate în fibre, proteine și carbohidrați complecși. De asemenea, este important să monitorizați nivelul glicemiei și să urmați tratamentul prescris de medic, care poate include administrarea de medicamente și insulina.