Principalele tehnici de relaxare utilizate in psihoterapie sunt: tehnica de relaxare musculara progresiva Jacobson, tehnicile de respiratie controlata, biofeedback-ul si tehnicile de meditatie si mindfulness.
Share link
20-04-2023 19:19
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.