Cele mai eficiente metode de a reduce stresul și anxietatea includ meditația, exercițiile fizice regulate, tehnici de respirație, terapia cognitiv-comportamentală și alte terapii alternative, precum terapia prin artă sau yoga.
Share link
20-04-2023 15:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.