Ce este terapia cu expunere pentru anxietate?

Intrebare din data 14-04-2023 15:56

Vizualizari 395

Psihologie

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Terapia cu expunere pentru anxietate este o formă de terapie cognitiv-comportamentală utilizată pentru a trata tulburările anxioase. Acesta implică expunerea pacientului la temeri sau situații care îi provoacă anxietate, într-un mod controlat și ghidat de terapeut. În timp, pacientul învață să-și regleze răspunsul emoțional și să-și depășească temerile.

14-04-2023 15:56