Educația are o legătură strânsă cu sănătatea mentală, deoarece oferă oportunități de dezvoltare personală și de deprinderi cognitive, cum ar fi gândirea critică și rezolvarea problemelor. Acestea din urmă sunt importante pentru creșterea stimei de sine, a încrederii în sine și a capacității de a face față stresului și dificultăților. În plus, educația poate ajuta la prevenirea problemelor de sănătate mentală prin promovarea unui stil de viață sănătos, a interacțiunilor sociale pozitive și a reducerii stigmatizării și discriminării persoanelor cu probleme de sănătate mintală.