Ce se întâmplă cu corpul uman în timpul meditației?

Intrebare din data 19-04-2023 03:09

Vizualizari 322

Spiritualitate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Timpul meditației poate duce la scăderea nivelului de stres, anxietate și depresie și poate îmbunătăți starea de spirit și nivelul de energie. Fiziologic, meditația poate reduce tensiunea arterială, crește activitatea creierului asociată cu relaxarea și îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar.

19-04-2023 03:09