Există diverse modalități de a reduce stresul, precum: practicarea exercițiilor fizice regulate, meditația, yoga, cititul unei cărți, ascultatul de muzică, petrecerea timpului în natură sau participarea la activități recreative și sociale.
Share link
18-04-2023 07:39
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.