Sistemul endocrin este un sistem de glande care produc hormoni și îi eliberează în sânge pentru a regla o serie de funcții corporale, cum ar fi creșterea, metabolismul și reproducerea. Dezechilibrele hormonale pot duce la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi diabet, obezitate, infertilitate și alte tulburări endocrine. Prin urmare, este important să menținem echilibrul hormonal prin intermediul unei diete sănătoase și a unui stil de viață activ.