Care sunt principalele beneficii ale consumului de fructe și legume în dietă?

Intrebare din data 22-07-2023 06:39

Vizualizari 1

Sănătate și nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Consumul regulat de fructe și legume aduce numeroase beneficii pentru sănătate, precum aport crescut de vitamine, minerale și fibre, reducerea riscului de boli cardiace și a unor tipuri de cancer, îmbunătățirea digestiei și menținerea unei greutăți sănătoase.

22-07-2023 06:39