Cum putem preveni și trata stresul?
Intrebare din data 18-07-2023 17:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Pentru prevenirea și tratarea stresului se pot folosi diferite metode, precum practicarea tehnicilor de relaxare, exercițiile fizice regulate, gestionarea timpului și prioritizarea activităților, meditația și respirația profundă, implicarea în activități plăcute și menținerea unei rețele de suport social.
18-07-2023 17:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.