Pentru reducerea stresului pot fi aplicate strategii precum meditația, exercițiile fizice regulate, gestionarea timpului și prioritizarea sarcinilor, petrecerea timpului în natură, exprimarea emoțiilor și căutarea sprijinului social.
Share link
29-06-2023 06:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.