5. Cum poate fi evitat stresul în viața de zi cu zi?
Intrebare din data 15-07-2023 02:19
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Pentru a evita stresul în viața de zi cu zi, este recomandat să se stabilească priorități clare, să se stabilească limite, să se practice tehnici de relaxare (cum ar fi meditația sau exercițiile de respirație), să se facă exerciții fizice regulate și să se încurajeze comunicarea deschisă și sprijinul social.
15-07-2023 02:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.