Care sunt principalele beneficii ale practicării exercițiilor fizice regulat?
Intrebare din data 11-07-2023 22:49
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Practicarea exercițiilor fizice regulat are numeroase beneficii asupra sănătății. Acestea includ: creșterea rezistenței cardiovasculare, reducerea riscului de boli de inimă și de diabet, îmbunătățirea densității osoase, întărirea sistemului imunitar, eliberarea de endorfine care contribuie la starea de bine și reducerea stresului.
11-07-2023 22:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.