Care sunt beneficiile consumului regulat de fructe și legume în alimentație?

Intrebare din data 09-07-2023 02:19

Vizualizari 1

Sănătate și nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Consumul regulat de fructe și legume aduce multiple beneficii pentru sănătate, deoarece aceste alimente sunt bogate în vitamine, minerale și fibre alimentare, ajutând la menținerea unui sistem imunitar puternic și la prevenirea multor afecțiuni.

09-07-2023 02:19