Cum poate fi gestionată eficient stresul?
Intrebare din data 06-07-2023 14:49
Vizualizari 258

1 Raspunsuri

0
Gestionarea eficientă a stresului poate fi realizată prin adoptarea unui stil de viață sănătos, practicarea tehnicilor de relaxare precum meditația și yoga, stabilirea priorităților și delegarea sarcinilor, stabilirea unei rutine zilnice, comunicarea eficientă și menținerea unei atitudini pozitive.
06-07-2023 14:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.