Care sunt principalele cauze ale stresului și cum poate fi gestionat?
Intrebare din data 29-06-2023 16:49
Vizualizari 216

1 Raspunsuri

0
Principalele cauze ale stresului pot fi presiunea la locul de muncă, probleme personale, evenimente traumatizante și lipsa unui echilibru între viața personală și profesională. Pentru a gestiona stresul, este recomandat să faci exerciții fizice, să meditezi, să petreci timp în natură și să apelezi la tehnici de relaxare.
29-06-2023 16:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.