Sănătatea mintală și cea fizică sunt strâns legate, deoarece problemele de sănătate mentală pot duce la probleme de sănătate fizică și viceversa. De exemplu, anxietatea și depresia pot duce la probleme de somn, alimentație necorespunzătoare și scăderea imunității, ceea ce poate duce la probleme de sănătate fizică. Pe de altă parte, problemele de sănătate fizică, cum ar fi durerile cronice sau bolile cronice, pot avea un impact negativ asupra stării de spirit și asupra sănătății mentale în general.