Cum să evităm stresul în viața de zi cu zi?

Intrebare din data 27-06-2023 18:19

Vizualizari 1

Stil de viață

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Pentru a evita stresul în viața de zi cu zi, este recomandat să ne organizăm timpul și să ne prioritizăm sarcinile, să ne asigurăm că avem suficient somn și să facem exerciții fizice regulate. De asemenea, ar trebui să încercăm să ne gândim pozitiv și să găsim modalități de a face față stresului, cum ar fi meditația sau yoga.

27-06-2023 18:19