Cum poți reduce impactul negativ al stresului asupra sănătății?
Intrebare din data 26-06-2023 08:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Pentru a reduce impactul negativ al stresului asupra sănătății, este recomandat să practici tehnicile de relaxare precum yoga, meditația sau respirația profundă. De asemenea, un stil de viață activ, o alimentație sănătoasă și suficient somn sunt importante pentru a menține o stare de bine și pentru a face față stresului.
26-06-2023 08:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.