Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce strategii pot fi folosite pentru a reduce stresul?
Intrebare din data 25-06-2023 18:29
Vizualizari 10
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Pentru a reduce stresul, pot fi folosite diverse strategii, precum exercitiile de respiratie, meditatia, yoga si alte tehnici de relaxare. De asemenea, activitatile fizice regulate pot ajuta la reducerea stresului. Este important sa se evite consumul excesiv de alcool si alte substante, precum si sa se reduca volumul de munca si presiunea din viata personala si profesionala.

Share link

25-06-2023 18:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

10

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri
Cum ne poate influența stresul organizarea vieții?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro