Ce este sindromul de burnout și cum poate fi prevenit?
Intrebare din data 16-04-2023 08:19
Vizualizari 137

1 Raspunsuri

0
Sindromul de burnout este o formă de extenuare emoțională și fizică cauzată de stresul la locul de muncă. Printre simptomele sale se numără epuizarea, depersonalizarea și scăderea performanței. Aceasta poate fi prevenită prin stabilirea unor limite clare între viața profesională și cea personală, prin practicarea exercițiilor fizice și a meditației și prin identificarea unor metode eficiente de gestionare a stresului.
16-04-2023 08:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.