Existența bolilor mintale poate fi prevenită prin adoptarea unui stil de viață sănătos, care să includă exerciții fizice regulate, odihnă adecvată, și o alimentație echilibrată. Este important, de asemenea, să se reducă la minim utilizarea substanțelor nocive, cum ar fi drogurile și alcoolul, și să se evite stresul excesiv. Asigurarea unui mediu social și fizic sigur, precum și întărirea relațiilor pozitive, poate fi, de asemenea, benefică în prevenirea bolilor mintale.