Care este legătura dintre stres și sănătate mintală?

Intrebare din data 23-06-2023 20:39

Vizualizari 12

Sănătate mentală

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Stresul cronic poate avea un efect negativ asupra sănătății mintale și poate duce la depresie, anxietate, tulburări de somn, dereglări alimentare și alte probleme de sănătate. Este important să recunoaștem semnele stresului și să învățăm tehnici de gestionare a acestuia pentru a ne proteja sănătatea mintală și fizică.

23-06-2023 20:39