De ce unele persoane au nevoie sa doarma mai mult decat altele?

Intrebare din data 23-06-2023 19:49

Vizualizari 202

Psihologie

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Nevoia de somn poate varia de la o persoana la alta din cauza diferentelor genetice si hormonale. Pe langa asta, modul de viata, dieta si stresul pot afecta si ei nevoia de somn. Unele afectiuni medicale, cum ar fi depresia si anxietatea, pot de asemenea sa creasca nevoia de somn.

23-06-2023 19:49