Care sunt cele mai eficiente metode de gestiune a stresului?
Intrebare din data 22-06-2023 13:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Există mai multe metode de a gestiona stresul, cum ar fi terapia prin expunere, meditația, exercițiile fizice regulate și terapia prin conversație cu un specialist în sănătatea mintală. De asemenea, este important să se acorde atenție unei diete echilibrate și să se evite consumul excesiv de alcool și tutun.
22-06-2023 13:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.