Bacteriile sunt importante pentru sistemul nostru imunitar deoarece acestea joaca un rol crucial in stabilirea si mentinerea echilibrului microbiomului si a unei microflore intestinale sanatoase. Prin producerea unor substante precum acizii grasi cu lant scurt, bacteriile benefice ajuta la mentinerea unui mediu de pH adecvat, la stimularea sistemului imunitar si la prevenirea colonizarii cu bacterii patogene.