Sistemul endocrin, care controlează producția hormonilor și reglementează metabolismul, joacă un rol important în pierderea în greutate. Hormonii cum ar fi leptina și ghrelin ajută la reglarea senzației de foame și la arderea grăsimilor, în timp ce insulină poate fi un factor care promovează creșterea în greutate și rezistența la pierderea în greutate. Etapa de menținere a greutății după ce s-a slăbit, presupune o mai mare atenție pentru reglarea echilibrului hormonal.