Ce implică menținerea unei diete sănătoase și echilibrate?

Intrebare din data 18-06-2023 23:19

Vizualizari 1

Sănătate și nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Menținerea unei diete sănătoase și echilibrate implică consumul diversificat de alimente, bogate în nutrienți esențiali, dar și echilibrul caloric și hidric, evitarea alimentelor procesate, a băuturilor zaharoase, a grăsimilor saturate și a excesului de sare.

18-06-2023 23:19