Cele mai bune modalități de a gestiona stresul includ activitățile fizice regulate, tehnici de respirație și relaxare, yoga și meditație, un stil de viață echilibrat și acordarea unei atenții corespunzătoare timpului de odihnă și somnului.
Share link
17-06-2023 12:39
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.