Ce este rotaia mentala si cum poate fi folosita pentru a imbunatati performanta sportiva?
Intrebare din data 14-06-2023 01:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Rotaia mentala este o tehnica de vizualizare care implica imaginarea mentala a unei miscari sportive perfecte. Ea poate fi folosita pentru a imbunatati performanta sportiva prin consolidarea motoriei mentale si imbunatatirea increderii in sine, care ajuta sportivii sa depaseasca obstacolele psihologice legate de performanta sportiva.
14-06-2023 01:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.