Trebuie să promovăm un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată încă de la vârste fragede. Astfel, este important să încurajăm activitatea fizică regulată și să promovăm un consum moderat de alimente nesănătoase, precum junk-food-ul sau băuturile carbogazoase. Trebuie să încurajăm educarea copiilor și adolescenților în privința alimentației sănătoase și să facem acest subiect unul important în programul școlar.