Dieta joacă un rol crucial în sănătatea inimii. Alimentele bogate în grăsimi saturate, sare și zahăr pot crește riscul de boli cardiovasculare, în timp ce alimentele bogate în fibre, proteine sănătoase și grăsimi nesaturate pot reduce acest risc. În plus, un stil de viață sănătos care include activitate fizică regulată și renunțarea la fumat poate avea un efect benefic asupra inimii.