Care sunt principalele beneficii ale practicării meditației asupra sănătății mintale?
Intrebare din data 12-06-2023 03:09
Vizualizari 9

1 Raspunsuri

0
Practicarea meditației poate reduce nivelul de stress, anxietate și depresie, poate îmbunătăți concentrarea și stima de sine, și poate crește nivelul de fericire și de bine-estar general.
12-06-2023 03:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.