Tehnologia modernă poate avea un impact pozitiv asupra sănătății noastre prin intermediul aplicațiilor de monitorizare a sănătății și a tehnologiei medicale avansate. Pe de altă parte, tehnologia poate duce la creșterea sedentarismului și la creșterea expunerii la factorii de mediu nocivi, precum ecranele și radiațiile electromagnetice, ceea ce poate avea un impact negativ asupra sănătății noastre.