Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum își afectează stresul sănătatea fizică și mentală?
Intrebare din data 10-06-2023 18:09
Vizualizari 198
Psihologie și sănătate

1 Raspunsuri

0
Stresul poate avea efecte negative asupra sănătății fizice și mintale. La nivel fizic, stresul poate duce la o serie de probleme de sănătate, printre care tensiune arterială crescută, boli de inimă, probleme digestive, scăderea imunității și probleme de somn. La nivel mental, stresul poate duce la anxietate, depresie, tulburări alimentare, probleme de concentrare și de memorie, îmbătrânire prematură a creierului și scăderea calității vieții. Pentru a preveni efectele negative ale stresului, este important să învățăm să gestionăm stresul și să încorporăm tehnici și strategii de relaxare în viața noastră de zi cu zi.

Share link

10-06-2023 18:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

198

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum afectează stresul sănătatea mentală și fizică a unei per...
0 raspunsuri
Cum influențează emoțiile sănătatea noastră?
0 raspunsuri
Cum poate fi tratată depresia?
0 raspunsuri
Cum se poate explica fenomenul fricii de inaltimi?
0 raspunsuri
Cum influențează emoțiile noastre starea noastră de sănătate...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro