Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum afectează stresul în exces sănătatea mentală?
Intrebare din data 10-06-2023 01:09
Vizualizari 22
Sănătate mentală

1 Raspunsuri

0
Stresul în exces poate afecta negativ sănătatea mentală prin declanșarea sau exacerbarea unor afecțiuni psihice, cum ar fi anxietatea, depresia sau tulburările psihosomatice. De asemenea, stresul poate interfera cu abilitățile cognitive și cu procesul decizional, putând îngreuna gestionarea situațiilor stresante și menținerea unui echilibru emoțional. Printre modalitățile eficiente de gestionare a stresului se numără tehnicile de relaxare, activitatea fizică și îmbunătățirea calității somnului.

Share link

10-06-2023 01:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

22

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Cum putem preveni și trata depresia?
0 raspunsuri
Cum afectează violența domestică sănătatea mentală a victime...
0 raspunsuri
De ce a crescut numărul de cazuri de burnout în contextul pa...
0 raspunsuri
De ce sunt necesare tratamentele pentru bolile mentale?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai bune tehnici de gestionare a stresului?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro