De ce se manifesta brusc anxietatea si cum poate fi ameliorata?

Intrebare din data 15-04-2023 05:19

Vizualizari 10

Sănătate mentală

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Anxietatea poate fi declansata de stres, traume sau alte tulburari mentale si se manifesta printr-o stare de ingrijorare excesiva. Pentru a fi ameliorata, este recomandata terapia cognitiv-comportamentala, relaxarea musculara progresiva, meditatia sau psihoterapia de grup.

15-04-2023 05:19