Care sunt cele mai important aspecte ale unei diete echilibrate?
Intrebare din data 07-06-2023 23:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
O dietă echilibrată include alimente bogate în nutrienți esențiali, precum proteine, carbohidrați, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. Este important să evităm alimentele procesate sau prea bogate în zahăr sau grăsimi nesănătoase. De asemenea, este recomandat să consumăm o cantitate adecvată de apă și să ne limităm consumul de alcool și cofeină.
07-06-2023 23:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.