Ce sunt acizii grași omega-3 și care sunt beneficiile lor pentru sănătate?
Intrebare din data 05-06-2023 18:29
Vizualizari 228

1 Raspunsuri

0
Acizii grași omega-3 sunt o categorie de acizi grași esențiali care se găsesc în anumite alimente, cum ar fi peștele gras, semințele de in și nucile. Beneficiile lor pentru sănătate includ reducerea inflamației, îmbunătățirea sănătății inimii și a sistemului nervos, precum și protejarea împotriva unor boli cronice, cum ar fi cancerul și diabetul.
05-06-2023 18:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.