Ce sunt si care sunt principalele beneficii ale acizilor grasi omega-3 si omega-6?

Intrebare din data 22-06-2023 02:29

Vizualizari 241

Nutriție și alimentație

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Acizii grasi omega-3 si omega-6 sunt acizi grasi esentiali pentru organismul uman, care ajuta la reducerea inflamatiilor, sustin sanatatea cardiovasculara, contribuie la dezvoltarea si sanatatea creierului si a ochilor, si pot imbunatati starea de spirit si diminua simptomele depresiei.

22-06-2023 02:29