Cum poate fi evitată apariția stresului?

Intrebare din data 05-06-2023 17:09

Vizualizari 239

Psihologie

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Pentru a evita apariția stresului, este important să se învețe să gestioneze timpul și să se prioritizeze sarcinile, să se comunice adecvat și să se evite conflictele, să se adopte un stil de viață sănătos, cum ar fi practicarea exercițiilor fizice sau a tehnicilor de relaxare, și să se acorde timp pentru hobby-uri și activități plăcute.

05-06-2023 17:09