Care este relația dintre dieta și sănătatea mintală?
Intrebare din data 04-06-2023 13:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Studiile arată că există o legătură strânsă între dieta și sănătatea mintală. O dietă echilibrată și sănătoasă poate reduce riscul de depresie, anxietate și alte tulburări mentale. Alimentele bogate în acizi grași omega-3, vitaminele B și D, precum și antioxidanții pot fi de mare ajutor în menținerea sănătății mintale.
04-06-2023 13:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.