Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum pot fi gestionate eficient emoțiile negative?
Intrebare din data 04-06-2023 11:49
Vizualizari 312
Psihologie

1 Raspunsuri

0
Emoțiile negative pot fi gestionate prin abordarea problemelor care le provoacă și prin înțelegerea cauzelor și consecințelor acestora. Este important să recunoașteți și să acceptați emoțiile negative, dar să nu vă lăsați controlați de ele. Puteți să încercați metode precum meditația, exercițiile de respirație, yoga sau alte tehnici de relaxare. Consultarea unui terapeut poate fi, de asemenea, utilă pentru a învăța metode eficiente de gestionare a emoțiilor negative.

Share link

04-06-2023 11:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

312

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt cele mai importante teorii in psihologia umana?
0 raspunsuri
Cum influenteaza jocurile video dezvoltarea copiilor?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante temperamente?
0 raspunsuri
Ce este efectul Dunning-Kruger?
0 raspunsuri
Ce este efectul de halo?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro