Ce este terapia cognitiv-comportamentala si cum poate ajuta in tratarea tulburarilor psihologice?
Intrebare din data 02-06-2023 21:29
Vizualizari 190

1 Raspunsuri

0
Terapia cognitiv-comportamentala este o metoda de psihoterapie care se concentreaza pe identificarea si schimbarea gandurilor si comportamentelor negative si disfunctionale care pot cauza sau sustine o tulburare psihologica. Aceasta terapie se bazeaza pe teoria conform careia gandurile si comportamentele pot influenta foarte mult starea psihologica a persoanei. Terapia cognitiv-comportamentala poate ajuta in tratarea tulburarilor psihologice prin schimbarea modului de gandire si de comportament, permitand pacientului sa-si dezvolte abilitatile de adaptare si sa-si imbunatateasca starea psihologica si emotionala.
02-06-2023 21:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.