Care sunt cele mai bune tehnici pentru a reduce stresul in viata de zi cu zi?
Intrebare din data 31-05-2023 18:39
Vizualizari 22

1 Raspunsuri

0
Tehnicile bune pentru reducerea stresului includ yoga, meditatie, exercitiile fizice regulate, petrecerea timpului cu persoanele dragi, gatitul, planificarea timpului si prioritizarea sarcinilor, si reducerea consumului de alcool si cafea.
31-05-2023 18:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.