Ce este meditația trascendentală?

Intrebare din data 31-05-2023 08:39

Vizualizari 23

Sănătate mentală

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Meditația trascendentală este o tehnică de meditație care se bazează pe recitarea unui cuvânt sau a unei fraze, cunoscută sub numele de mantră. Scopul acestei tehnici este de a ajunge la o stare de conștiință tranșată sau transcendentă și de a îmbunătăți starea de bine psihologică și fizică.

31-05-2023 08:39