Lipsa somnului poate avea un impact important asupra sănătății mintale, inclusiv asupra memoriei, concentrării și stării de spirit. Persoanele care dorm insuficient pot avea mai multe probleme cu anxietatea și depresia și sunt la risc mai mare de a dezvolta tulburări psihotice. Somnul insuficient poate afecta și capacitatea de a face față stresului și poate duce la oboseală și iritabilitate.